
在接受了三个心脏支架植入手术后,阿布扎比的马哈茂德·阿尔·哈提布以惊人的恢复力,用一个月的时间跑完了230公里。这位年仅54岁的运动员,曾是一名铁人三项选手,五十岁才开始跑步,在仅六周的时间里便完成了连续五小时的马拉松,并成功挑战了沙漠越野超级半程马拉松和自行车比赛——这一切都发生在他曾因严重健康问题几乎无法继续运动的情况下。
阿尔·哈提布的健康之路充满挑战。年少时,他便开始接触运动,并由父亲教授网球。“我七岁时就开始打网球,”他说,“在约旦时,父亲是我的教练。”然而,大学毕业后,他停止了运动,特别是跑步,“我觉得跑步和我无缘,每次跑一公里,膝盖都会痛。”
搬到阿联酋后,阿尔·哈提布的职业生涯愈加忙碌,工作压力大使他几乎无暇顾及运动。“我的工作非常紧张,”他回忆道。随着生活节奏的加快,他的体重从67公斤飙升至100公斤,同时由于遗传因素,他的胆固醇也急剧上升。医生告诫他,需要终身服药才能控制健康状况。
为了改善自己的健康,阿尔·哈提布开始了饮食管理,他为自己制定了一个饮食计划,戏称为“马哈茂德食谱”。他坚持了两个月,成功将体重从100公斤减到77公斤。但不久后,在与孩子们踢足球时,他遭遇了严重的脚踝骨折。2017年平安夜,他在草地上奔跑时,身体转向一侧,脚踝却扭向另一侧,导致骨折。手术后,医生告知他很难再从事任何剧烈运动。接下来的时间里,他无法进行任何训练,彻底中断了运动。
展开剩余61%疫情期间,他的体重再度上涨,最高达到96公斤。“从2020到2022年,我的体重一度飙升,”他说。决定改变的他再次开始控制饮食,这次,他在三个月内成功减掉了23公斤。“我了解我的身体,不需要医生的帮助,我能自己控制体重。”
随着体重的减少,阿尔·哈提布找回了对运动的热情。他加入了阿迪达斯跑团,每周坚持六天训练。“我的目标很明确,每次都用成绩来说话,”他说。他的5公里跑成绩迅速提升,从最初的25分钟提高到24分钟。在完成了拉斯海马的首场半程马拉松(2小时15分)后,他的成绩在次年刷新至1小时58分。此时,阿尔·哈提布已经成为同龄人比赛中的常胜将军,手上也积累了大量奖牌。
最终,他决定挑战铁人三项,起初从超级短距离赛事开始。“在第二场短距离铁人三项中,我差点以微弱的差距未能完赛,”他说,“但次年我就在阿布扎比完成了奥运距离的比赛。”
去年四月,在萨巴尼亚斯挑战赛的半程铁人三项中,阿尔·哈提布遭遇了人生中的一场大事故。比赛中的赛道包含多个陡坡和急转弯,在一个急转弯处,他失去控制从自行车上翻了下去,造成了手臂、腿部的严重擦伤和撕裂,嘴唇也被撕裂,皮肤伤口愈合耗时长达三个月。尽管如此,这个意外并未让他退缩。仅一个多月后,他参加了一场21公里的社区跑,尽管身体极度疲劳,在15公里时,他却突然出现心脏病发作的迹象。经过体检,他被诊断出冠状动脉严重堵塞,医生立即为他植入了三个支架。
然而,六周后,阿尔·哈提布便重新开始了他的跑步训练。“我接受了手术,但我并不打算就此止步。”他回忆道。“我决定以更强的姿态回归。”术后不久,他便完成了连续五小时的马拉松,跑了44公里,并且参加了佩特拉的25公里沙漠越野超级半程马拉松。阿尔·哈提布已经为即将到来的2025年11月的Ironman铁人三项赛做足了准备。
尽管他依然饱受旧伤困扰,阿尔·哈提布始终坚持自己的信念:“我的座右铭是:没有不可能,年龄只是个数字。”他坚信精神的力量能突破身体的极限,而这些挑战只是他人生道路中的一部分。
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